להיפתח
לחיים -
נתיב של פתיחות, שחרור ושינוי פנימי.
סדנה חווייתית, מעוררת ומעצימה,
שמאפשרת להיפתח מחדש לחיים,
ולהרפות ממה שמעכב אותך מלחיות
את החיים בפתיחות ובשמחה.
14 מפגשים
בימי שישי החל מתאריך 24.3.17 בין השעות 9:00-11:30
פרטים והרשמה בטלפון
6225 980 - 050 או
במייל
..............................................................................................................................................................
פתיחות היא המצב הטבעי שלנו, כך
הגענו אל העולם:
פתוחים, חשופים, מלאי סקרנות, רוצים לגעת, לטעום,
להרגיש,
להתרגש
וליהנות מהחיים.
אבל משהו קורה בדרך. אנחנו פוגשים
גבולות וחומות,
נפגעים מאנשים שסמכנו עליהם והאמנו בהם,
ומגלים שהחיים לא תמיד זורמים כפי
שאנחנו רוצים.
משהו בתוכנו מתכווץ ונסגר.
זה מרגיש
מוגן ובטוח, ולזמן מסוים זה באמת כך.
אנחנו ממשיכים להחזיק בגישה הזו גם
כשהיא כבר לא נחוצה.
אנחנו חיים מתוך מגננה, נותנים לפחד לעצור אותנו,
מרגישים כלואים ולא מוצאים את הדרך להשתחרר.
בתוכנו אנחנו יודעים, ידיעה פנימית
עמוקה,
שיש דרך אחרת, שיש אפשרות לחיות חיים מלאים ומאושרים יותר.
.....
"להיפתח לחיים" זה תהליך
חווייתי עמוק ומשחרר של קילוף השכבות המאובקות שמסתירות את טבענו הפנימי
הקורן ובחירה מחודשת לחיות מתוך המקומות המוארים שלנו ובנאמנות אמיתית למי
שאנחנו.
זהו
מסע מרתק ומאתגר, שעובר בין צחוק לדמע, בין הנאה לכאב, בין פחד לאהבה, שמאפשר
לנו להרחיב את הגבולות שלנו, תוך תשומת לב וכבוד לקצב וליכולת שלנו בכל רגע.
בתהליך מתאפשר לנו לפגוש
את עצמנו מתוך מקום נוכח וכנה, לגלות בעצמנו כוחות חדשים ומחודשים ולתת להם
ביטוי מלא, משוחרר ונטול עכבות.
זהו תהליך משחרר, מעצים ומהנה שמאפשר להיפתח לחיים,
ליופי, לשמחה ולאהבה.
בסדנה נשתמש במגוון כלים ותרגולים ששואבים את השראתם מגישות מעולם הפסיכותרפיה
המערבית והרוחנית. על מנת להעמיק את המפגש שלנו עם עצמנו, עם אחרים ועם העולם נשתמש במגוון תרגילים
חווייתיים, מדיטציה, דמיון מודרך, מדיטציות דינאמיות, תנועה, ציור, כתיבה
אינטואיטיבית, תהליכים מתחום הפסיכודרמה
וגשטלט, תהליכי שיתוף והקשבה ועוד...
מה התהליך הזה
מאפשר ?
לחיות
מתוך נוכחות ושקט פנימי
להעמיק את המודעות וההכרה
העצמית
לטפח איכויות מיטיבות, כגון: הקשבה, קבלה, הכלה,
שחרור, זרימה, חמלה וכיוב'
לחוות פתיחות ושחרור ברמה הגופנית, הרגשית והמנטאלית
לשחרר מטענים ישנים שמעכבים אותנו
לוותר על דפוסים שלא משרתים אותנו
להתמודד עם הפחדים העמוקים שלנו
לפתח שליטה בריאה במחשבות וברגשות
למצוא בליבנו את המקום
לאהוב
לבטא את עצמנו באופן מלא ומשוחרר
לפעול מתוך המקום הנכון ביותר עבורנו
להזרים ולהעצים את
אנרגיית החיים
ליהנות מהחיים
על
המנחה:
זהר
פז (M.A.) היא
פסיכותרפיסטית בגישה הוליסטית ומנחה סדנאות מדיטציה,
תנועה והתפתחות אישית.
מומחית בעבודת גוף-נפש ופסיכותרפיה רוחנית, בעלת B.Ed
בחינוך מיוחד והתמחות בטיפול בהבעה ויצירה
ו M.A בהנחיית קבוצות בשילוב אומנויות. בעלת ניסיון
רב שנים בליווי תהליכי התפתחות וריפוי אישיים
וקבוצתיים.
|
משתתפים
מספרים :
אני מסתכלת על עצמי היום, ובסך הכל כמה חודשים מאז שהתחלנו, ואני מרגישה
שינוי עצום...
אני יושבת בין אנשים ומרגישה שאני
אוהבת אותם ושהם אוהבים אותי, מרגישה בטוחה ושמחה. אני מרגישה
שהלב שלי נפתח. תודה. ש'
המרחב, התהליך ואת זהר, הייתם עבורי בסיס בטוח ומגן ובכך התאפשר לי
להיפתח, להשיל מעלי קליפות, להתקרב אל עצמי ואל האחרים ולעשות דרך
משמעותית. רחל
תודה רבה על כל מפגש
מיוחד יותר ממשנהו. תודה על ההקשבה, על ההכוונה ועל ה"חיים" החדשים
שאפשרת לי. שני
נגענו בסדנא בחוויות מאוד עמוקות... ואני כבר רואה איך בטווח הארוך יש
לזה השפעה טובה על חיי. גיתית
למכתבי
משתתפים נוספים -
לחץ כאן...
|
________________________________________________________
פרטים והרשמה בטלפון
6225 980 - 050 או
במייל
מחיר הסדנה :
2100
ש"ח
דמי הרשמה (כלולים במחיר הקורס) : 300 ש"ח
