דף הבית מי אנחנו סדנאות מפגשים אישיים מאמרים מדיטציה איך מגיעים צור קשר
 




 
לחיות את הרגע -

 
Carpe Diem

 זהר פז


................

מכירים את הביטוי הלטיני "קרפה דיאם"
שהמסר העיקרי שלו הוא "חיה את הרגע"?

התרגום המילולי הוא "קטוף את היום"
זה כל כך יפה...

קטוף את היום, כמו שקוטפים פרח -  
ניגשים אליו בסקרנות, מרימים בעדינות 
מריחים, מרגישים ומתפעלים מהיופי.

הביטוי הזה מעורר בי צמרמורת נעימה
כזו שמזכירה לי שהחיים יפים וברי חלוף
ואין זמן אחר להיות וליהנות ממה שיש.

זה נותן גם כח לחיות באופן מלא
להיות מי שאני בלי פשרות
ולא לפחד לבטא את מה שיש.


דרך המדיטציה והתרפיה היא "קרפה דיאם"

מדיטציה היא נוכחות בכאן ועכשיו
ועבודת התרפיה עוזרת לנו להסיר ולפרק 
את מה שמונע מאיתנו להיות באופן מלא ברגע הזה.



אז איך נחיה חיינו מתוך מלאות ושפע
ולא מתוך חוסר ורעב תמידי? 

זה פשוט.
כל מה שנדרש זה לעצור רגע
לחוות את מה שקורה (ולא לחשוב על זה)
לראות את היופי שנמצא כאן ממש עכשיו
ולפעול מתוך ספונטניות.

וכך, באופן טבעי,
תתעורר התשוקה לחיים
ונוכל גם לחוות את העונג המתוק של קיומנו.

 


מרכז ההוויה, רחוב שיפר 8א פתח תקווה, 050-9806225 , צור קשר