רוח חופשית -
מסע פנימי לשחרור הגוף, הלב והתודעה.
ריטריט מדיטציה, מודעות וריפוי עמוק.
מנחה: זהר פז

סוף שבוע ב"לב המדבר" ביישוב צוקים שבערבה.
11-13/5/23 חמישי עד שבת כולל לינה ואירוח מלא.

*מפגש היכרות ללא תשלום לפני הריטריט
יתקיים בזום ביום רביעי 3.5.23 בשעה 19:30.
יש להירשם מראש.

פרטים והרשמה אצל תמי בטלפון 6225 980 - 050 או  במייל
...

האדם בעל הרוח החופשית הוא אדם שמכיר את עצמו ומחובר לטבע שלו.
הוא חופשי מכבלים חיצוניים ופנימיים שזרים לטבעו האמיתי.

הוא חי מתוך הקשבה עמוקה לעצמו ולחיים
ופועל מתוך חיבור לשאיפות העמוקות של ליבו.

הוא אינו מנוהל על ידי הפחדים או התשוקות שלו
ואינו מוגבל על ידי תפיסות מוטעות ומטענים רגשיים.

הוא פועל מתוך נאמנות לעצמו ולדרכו
מונע על ידי אהבה, שמחה וחדוות עשייה
וחי חיים מלאים, מיטיבים, מספקים ומהנים.
...

אני מזמינה אתכם למסע פנימי של סוף שבוע מופלא במדבר
שבו נתחבר מחדש לעצמנו ולרוח החופשית שבנו.

במהלך הריטריט נבין לעומק מה המשמעות של אדם בעל רוח חופשית,
נתבונן ונגלה איך אנחנו מאבדים את החופש ואיך אפשר להשיבו.

נכיר את המקומות שמחלישים ומורידים את רוחנו
ונגלה את הדרך שיכולה לחזק, לרומם ולהשיב את רוחנו.

נקבל כלים לעבודה עם אמונות מעכבות ועם מטענים רגשיים
שעוצרים, מאטים ומכבידים על התנועה שלנו קדימה
ולא מאפשרים לנו לתת ביטוי מלא וחופשי למי שאנחנו באמת
ונלמד איך לרתום את הרגשות והאמונות לטובת השחרור המלא שלנו.

נלמד איך להניע ולשחרר את האנרגיה העצורה והכלואה בתוכנו,
נעבור תהליך לשחרור עמוק של המחסומים הרגשיים והתודעתיים
ונתחבר מחדש לעצמנו ולרוח החיים החופשית והמשוחררת שנושבת בנו.
...
 

ריטריט הוא זמן של עצירה. לקיחת פסק זמן משגרת החיים כדי
להתחבר לעצמנו, לאחרים ולעולם מתוך מקום פתוח, קשוב ונוכח יותר.

בריטריט נוצר מרחב שקט ונטול הסחות דעת שמאפשר
להירגע לתוכו, לפתוח את הלב ולהזין את התודעה.
זה מרחב שתומך בתהליכי מודעות, התפתחות, צמיחה וריפוי.

במהלך הריטריט נקיים שילוב קשוב בין תרגול ללימוד,
בין תרגול שקט עם עצמנו לבין תרגול חווייתי במסגרת הקבוצה
לבין לימוד שתומך בדרך ההתפתחות שלנו.

הריטריט אינו מתקיים בשתיקה,
אך יש הזמנה והכוונה לזמני שתיקה נאצלת, למדיטציה, להתבוננות ולהגות
לצד תרגולים של שיתוף והקשבה במסגרת הקבוצה ותרגולים דינמיים נוספים.

בהתאם לצורך שיעלה מתוך העבודה הפנימית שנעשה
נשתמש גם במגוון טכניקות מעולם המדיטציה והתרפיה,
שמטרתם לתמוך, להעמיק ולהעצים את התובנות והמיומנויות
ולחזק את תהליכי הגילוי העצמי והריפוי אותו הגוף, הלב והתודעה מבקשים,
כגון: תרגול מיינדפולנס ומדיטציה, תהליכים לריפוי תודעתי, רגשי ואנרגטי,
טכניקות בהבעה ויצירה, ציור, תנועה, קול, כתיבה וכיוב'.
...

הריטריט מתקיים ב"לב המדבר", מרחב קסום במדבר
שמיועד לריטריטים ולסדנאות וממוקם ביישוב צוקים בערבה.
המתחם פתוח לנוף מדברי ומאפשר למשתתפים בו
ליהנות מהיופי המופלא ומהשקט העוצמתי של המדבר.

המתחם כולל חדרים (דומים) ללינה משותפת, סטודיו לתרגול עם נוף מדברי,
ארוחות טבעוניות עשירות, פינת קפה/תה ומקום למדורה.
...


קצת עלי...

שלום, שמי זהר פז ואני מלווה תהליכי צמיחה וריפוי כשלושה עשורים.
מטפלת בפסיכותרפיה בגישה הוליסטית ומנחה קבוצות מדיטציה והתפתחות עם דגש על תהליכי ריפוי תודעתיים ורגשיים עמוקים.
מלמדת מיינדפולנס ומדיטציה ברוח הבודהיזם ובהשראת היהדות והקבלה ומשלבת בין גישות תרפויטיות מהמזרח ומהמערב.
התמחיתי בעבודת גופנפש, בטיפול בהבעה ויצירה ובפסיכותרפיה רוחנית ובעלת B.Ed בחינוך מיוחד עם התמחות בטיפול רגשי בהבעה ויצירה ו M.A. בהנחיית קבוצות בשילוב תרפיות באומנות.
מלמדת ומטפלת ב"מרכז ההוויה" בפתח תקווה, שמהווה בית חם לכל מי שרוצה לעבור תהליכי מודעות, התפתחות וריפוי.
...

פרטים והרשמה אצל תמי בטלפון 6225 980 - 050 או  במייל

 

 

*מפגש היכרות ללא תשלום לפני הריטריט
יתקיים בזום ביום רביעי 3.5.23 בשעה 19:30.
יש להירשם מראש אצל תמי 0509806225.

הריטריט מתחיל ביום חמישי 11/5 בשעה 16:00
ומסתיים ביום שבת 13/5 בשעה 16:00
וכולל לינה משותפת וארוחות טבעוניות.

עלות הריטריט - 1850 ש"ח

הרשמה מוקדמת עד לתאריך 21/5 - 1650 ש"ח

במידה ויש בליבכם קריאה להשתתף בריטריט,
אך אין באפשרותכם לשלם את המחיר הנקוב,
פנו אלינו ונעשה כל שביכולתנו לאפשר לכם להשתתף.